Este libro es un curso completo en teoría y práctica sobre Tai Chi, escrito por Ignacio Cáliz. Publicado por Ediciones Librería Argentina (ELA) en 2004, el libro incluye ejercicios de Chi Kung y la tabla circular en doce movimientos de la escuela Yang. Es un complemento ideal para el DVD del mismo nombre, ofreciendo distintas alternativas para la práctica, con música, explicaciones y en silencio. El libro aborda la filosofía, la técnica y los aspectos necesarios para una práctica completa y segura del Tai Chi.