Talento para vivir- 9788499081809

Talento para vivir proporciona las herramientas necesarias para afrontar los desafíos diarios y superarlos con éxito. Este libro, fruto de veinte años de experiencia en psicología aplicada, te ayudará a comprender tu estructura psíquica y a desarrollar estrategias para manejar tus emociones y actitudes, especialmente aquellas que complican tu vida. Descubre cómo ser feliz, conocerte a ti mismo, usar las emociones positivas, motivarte y vencer la ansiedad. Una obra rigurosa, exhaustiva y amena que te mostrará una nueva forma de vivir con bienestar personal y eficacia profesional.