Técnicas para Dormir Mejor- 9788466241359

: Descubre cómo mejorar tu calidad de vida abordando el insomnio con 'Técnicas para Dormir Mejor'. Este libro te guía a través de la complejidad neuronal y las características esenciales para un sueño reparador en cada etapa de la vida. Aprende sobre los trastornos del sueño más comunes y las terapias efectivas para combatirlos. Con este libro, podrás tomar el control de tu descanso y bienestar. EAN: 9788466241359 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Técnicas para Dormir Mejor Autor: Carmen Fernández Domínguez Editorial: Libsa Idioma: es-ES Páginas: 256 Formato: tapa blanda