Técnicas de relajación diaria- 9788467243437

: Este libro ofrece una guía práctica para aprender y aplicar técnicas de relajación en la vida diaria. Escrito por Matthew McKay y Patrick Fanning, proporciona herramientas y ejercicios para reducir el estrés y promover el bienestar mental y físico. Publicado por Círculo de Lectores, es una obra ideal para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida a través de la relajación. EAN: 9788467243437 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Técnicas de relajación diaria Autor: Matthew McKay| Patrick Fanning Editorial: Círculo De Lectores Idioma: es-ES Páginas: 128 Formato: tapa blanda