The Complete Scarsdale Medical Diet- 9780892560783

Descubre el programa completo de la Dieta Médica Scarsdale, un plan diseñado por el Dr. Herman Tarnower para ayudarte a perder hasta 20 libras en 14 días y mantenerlas fuera. Este libro te ofrece los fundamentos de la química dietética, un plan sencillo para perder peso rápidamente y un programa de mantenimiento para un peso saludable. Además, incluye menús variados para adaptarse a tus gustos: gourmet, económico, vegetariano e internacional. Con cinco planes de menú completos de 14 días, esta guía es tu aliada para alcanzar tus objetivos de bienestar.