Descubre el poder del licopeno y cómo puede transformar tu dieta para una salud óptima. Este libro, escrito por David Yeung y Venket Rao, explora los beneficios del licopeno, un antioxidante presente en los tomates y otras frutas y verduras rojas. Aprende cómo este compuesto puede contribuir a mejorar tu bienestar general y a prevenir enfermedades. Una guía esencial para aquellos interesados en la nutrición y en maximizar los beneficios de los alimentos en su dieta diaria.