Vuelta a la calma- 9788480131643

: Este libro eminentemente práctico, escrito por Rafael Suárez Rivera y Francisco Suárez Rivera, se centra en ejercicios para la recuperación después del esfuerzo físico. Proporciona valiosos datos para la formación deportiva de niños y jóvenes, destacando la importancia de los ejercicios de relajación en cualquier entrenamiento. Incluye estiramientos, facilitación neuromuscular propioceptiva, técnicas de relajación y respiración, así como juegos diseñados para promover la calma. EAN: 9788480131643 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación Título: Vuelta a la calma Autor: Rafael Suárez Rivera| Francisco Suárez Rivera Editorial: Editorial Gymnos, S.L. Idioma: es-ES Páginas: 95 Formato: tapa blanda