Vuelva a la Vida- 9780615678054

: Descubre el método Pilates con 'Vuelva a la Vida', el libro original de ejercicios escrito por Joseph H. Pilates. Esta edición en español te guía a través de los conceptos básicos y la filosofía de la 'Contrología', el método Pilates original. Aprende los ejercicios sobre colchoneta que Pilates enseñaba en su estudio de Nueva York, con demostraciones del propio Pilates a los 60 años. Ideal para quienes buscan mejorar su salud y bienestar a través de este método de ejercicio. EAN: 9780615678054 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Vuelva a la Vida Autor: Joseph H Pilates Editorial: Pilates Method Alliance, Incorporated Idioma: es-ES Páginas: 106 Formato: tapa blanda