: Descubre los fundamentos del yoga con esta guía práctica. Aprende las posturas básicas y los beneficios de esta disciplina milenaria. Ideal para principiantes y entusiastas del fitness que buscan mejorar su bienestar físico y mental. Esta edición de 48 páginas ofrece una introducción concisa y accesible al mundo del yoga. EAN: 9780713641509 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Yoga Autor: Chris Stevens Editorial: A & C Black Publishers Ltd Idioma: en Páginas: 48 Formato: tapa blanda