Yoga: El método Iyengar- 9788424129255

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: Este manual es una guía indispensable para los estudiantes del método Iyengar, ofreciendo más de 100 posturas con instrucciones tanto para principiantes como para practicantes avanzados. Incluye cursos progresivos para practicar en casa, facilitando el aprendizaje y la profundización en esta disciplina. El libro explora las posturas más importantes de pie, sentado, estiramientos hacia adelante y hacia atrás, posturas supinas y de recuperación, así como pranayamas. EAN: 9788424129255 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación|Salud y Bienestar Título: Yoga: El método Iyengar Autor: Mira Mehta| Shyam Mehta| Silva Mehta Editorial: Editorial Everest Idioma: es-ES Páginas: 192 Formato: tapa blanda
Hamelyn
avatar hamelyntechnologies
Da 19/09/2022
Spagna (Madrid)
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