: Descubre cómo el yoga puede ser una herramienta efectiva para aliviar el dolor y mejorar tu bienestar general. Este libro te guía a través de ejercicios y técnicas diseñadas para reducir el estrés, aumentar la flexibilidad y fortalecer el cuerpo, todo ello enfocado en el alivio del dolor crónico y la mejora de la calidad de vida. Aprende a conectar mente y cuerpo para una experiencia de bienestar completa. EAN: 9788418741340 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Yoga para alejarnos del dolor Autor: Mireia Coma-Cros Idioma: es-ES Páginas: 264 Formato: tapa blanda