Yoga para mi bienestar- 9788416895502

: Descubre el camino hacia el bienestar integral con 'Yoga para mi bienestar' de Xuan Lan. Este libro te guía a través de un enfoque holístico y práctico para integrar el yoga en tu vida diaria, mejorando tu autoestima y sueño. Aprende los principios de una filosofía milenaria que te proporcionará las pautas para una vida plena y equilibrada. Incluye consejos de vida saludable, meditación, mindfulness y recetas deliciosas para alcanzar el equilibrio perfecto entre cuerpo, mente y espíritu. ¡Empieza hoy mismo a transformar tu vida! EAN: 9788416895502 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Religión y Espiritualidad Título: Yoga para mi bienestar Autor: Xuan Lan Editorial: Penguin Random House Idioma: es-ES Páginas: 256 Formato: tapa blanda