: Descubre los beneficios del yoga con 'Yoga práctico y saludable' de Ana del Olmo. Este libro te introduce en uno de los sistemas de relajación y meditación más antiguos de Oriente, ofreciendo una guía práctica para mejorar tu bienestar físico y mental. Con un estilo ameno y accesible, la autora te guiará a través de ejercicios y técnicas para integrar el yoga en tu vida diaria. Ideal para principiantes y practicantes que buscan profundizar en su conocimiento del yoga. EAN: 9788476308646 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Yoga práctico y saludable Autor: Ana del Olmo Editorial: Librerias Sanchez S.A. Idioma: es-ES Páginas: 160 Formato: tapa blanda Año de publicación: 2000