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Este libro, titulado 'Yogapilates. Col.movimiento', es una guía que explora la combinación de yoga y pilates. Ofrece una introducción a esta práctica que integra los beneficios de ambas disciplinas para mejorar la flexibilidad, la fuerza y el bienestar general. Ideal para aquellos interesados en explorar nuevas formas de ejercicio y mejorar su salud física y mental.
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