Yoga Pilates- 9788497541732

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: Descubre cómo combinar lo mejor del yoga y el pilates para mejorar tu salud física y mental. Este libro, escrito por Jacqueline Lysycia, te guía a través de ejercicios equilibrados diseñados para fortalecer y tonificar tus músculos, mejorar tu flexibilidad y promover tu bienestar emocional. Aprende a adaptar estas prácticas a tu vida diaria con sesiones de diferentes duraciones, perfectas para cualquier nivel de condición física. Con instrucciones claras y fotografías detalladas, este libro es ideal para practicar en casa y alcanzar un estilo de vida más saludable y equilibrado. EAN: 9788497541732 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Yoga Pilates Autor: Jacqueline Lysycia Editorial: Ediciones Oniro Idioma: es-ES Páginas: 96 Formato: tapa blanda
Hamelyn
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Da 19/09/2022
Spagna (Madrid)
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Yoga Pilates- 9788497541732
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